体調管理。

こんにちは。地域医療連携室の佐藤です。

7月も本日で最後となってしまいました。

今年は冷夏、との予報が出ておりましたが、さすがに
この時期になると本格的に暑いです。

先日からの蒸し暑さも続いておりますし、北海道内の
各所で気温が30度を超える日も出ております。

このような気候になってきますと、やはり熱中症など
には特に気を付けなければいけません。

北海道では猛暑日を記録することはそうないものの、
すでに熱中症の症状で医療機関に搬送された方も
多数いらっしゃるようです。

こまめに水分補給をする、冷房機器を適切に使用する、
無理をしない、睡眠をしっかりとる、など、熱中症の予防
はそれほど難しいことではありません。

自身の体調と向き合い、しっかり管理することが大切
かと思います。

しかし、高齢者の方や子ども達などは体調の変化に
気づきにくい場合もありますので、周囲の方々が気
を配ることも必要です。

また、様々な対策や予防を行っていても、体調に異変や
不安を感じた際には早めに医療機関を受診してください。

当院では比較的外来診療の待ち時間は少ないですし、
駐車場は終日無料となっておりますので、お気軽に
ご受診いただければと思います。

また、当院は院内全体でエコ活動や節電に取り組んでおり
ますが、外来ホールなどは快適な温度が保たれております
ので、受診やお見舞いでご来院された後の休憩にもご利用
ください。

明日からは8月です。皆様、健康に夏を過ごしましょう。

それでは。